睡前滑手機成習慣？3個NG行為讓眼睛出問題，肌膚、頸椎也會出事

  1. 不要躺著滑手機。圖／摘自Pelexs

    不要躺著滑手機。圖／摘自Pelexs

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  2. 手機進行夜間模式。圖／摘自Pelexs

    手機進行夜間模式。圖／摘自Pelexs

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  3. 晚上滑手機不要關燈。圖／摘自Pelexs

    晚上滑手機不要關燈。圖／摘自Pelexs

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