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吃飯吃太快跟肥胖有關係?4件事情要知道,年紀越大吃太快容易胖,每一口嚼40下可降低熱量攝取!

  1. 圖/儂儂提供    source:Andres Ayrton@pexels

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  3. 圖/儂儂提供   source:Andor R@unsplash

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