炒雞蛋的油脂較多,熱量也高,想要減肥,請避開這樣的烹煮方式。圖/摘自 pexels
可以開啟活力的一天,想要避開油膩、CP值高的營養早餐就是「雞蛋」。圖/摘自 pexels
調味或過度烹煮的雞蛋,容易讓養分流失。圖/摘自 pexels
雞蛋的營養價值高,該如何搭配身體狀況食用?圖/摘自 pexels
茶葉蛋,是上班通勤族的最佳最快速的補給品。圖/摘自 pexels
2024-04-18 14:13
2024-04-19 22:47
2024-04-18 22:51
2024-04-20 11:40
2024-04-22 15:28
2024-04-18 12:09