吃到飽麻辣火鍋,僅僅喝兩碗湯就會吃進344大卡,一盤牛五花及豬五花分別為430、360大卡,各類加工火鍋料約455大卡。圖/國健署提供
以民眾最愛的吃到飽麻辣火鍋計算,一餐可能會攝取相當於10碗白飯的熱量,吃一頓約需跑83圈操場,才能將1餐多餘的熱量消耗。圖/shutterstock
再加沙茶醬、飲料及甜點,一餐就會攝取近2800大卡,造成肥胖及代謝症候群等疾病發生。圖/國健署提供
2024-03-26 18:18
2024-03-23 08:55
2024-03-21 09:19
2024-03-24 12:00
2024-03-21 20:51