下腹部核心訓練,增加強度讓腹部肌肉更明顯,並提高運動代謝。
TRX專業訓練繩(限量版),價格約8,200元。圖/TRX TRINING提供
胸大肌訓練,主要使用到弓三頭肌和胸大肌,能讓手臂外側及胸肌線條更明確。
Nightcat系列,女用訓練短上衣。圖/PUMA提供
男用10吋訓練印花短褲 ,價格1,580元。圖/UNDER ARMOUR提供
IGNITE ProKnit專業訓練鞋,價格4,980元。圖/PUMA提供
TRX懸吊訓練能有效的達到雕塑身體曲線效果,受到女性的歡迎。