好萊塢的最強發電機！「黑寡婦」史嘉蕾喬韓森靠5招美成全球最性感的女人

以「黑寡婦」一角走紅的史嘉蕾喬韓森（Scarlett Johansson），是許多人心中的最美漫威女神。前幾日，她宣布與男友科林約斯特（Colin Jost）結婚，消息一岀震驚全世界。9歲時就以童星出道的史嘉蕾喬韓森出演過多部電影，包括《愛情，不用翻譯》、《情遇巴塞隆納》、《他其實沒那麼喜歡妳》、《鋼鐵人2》等經典作品。外貌出眾的史嘉蕾喬韓森曾多次被票選為「世界性感女性」，可以說是好萊塢的性感代名詞、超強發電機，歷任對象、緋聞男友都是大咖，還曾因長得太漂亮而錯失演出機會，讓人不禁好奇，如此美貌的她是如何一直保持著漂亮的外貌、性感的身材。

史嘉蕾喬韓森不僅美貌出眾，就連身材也十分凹凸有致，每次出席紅毯都大方展現好身材，即使只有160公分，仍擁有180公分的超模氣場，無論身材還是臉蛋都完美得無可挑剔，就讓我們一起學習「全球最性感女人」的外貌管理法。

保養從清潔開始

史嘉蕾喬韓森曾在採訪中分享，自己因為工作關係，需長時間上妝，導致肌膚變得敏感不穩定，容易長粉刺痘痘。因此，她非常注重清潔，無論再晚、再累都一定會卸妝，且除了自己的臉之外，她連上妝工具的衛生也很注重，每週都會固定清洗刷具。許多女星也都主張清潔的重要，像是楊丞琳、秀智等。

保養簡單就好

史嘉蕾喬韓森曾說「我的保養程序走簡單路線，不讓肌膚感到負擔是重點。」由於肌膚容易敏感，所以她的保養方法以簡單、天然為主，且多使用不含香料、成分溫和的保養品，有時也會敷面膜加強保濕。另外，史嘉蕾曾分享自己的獨門天然護膚食材就是檸檬汁、蘋果醋。她曾說「檸檬汁很適合拿來美白」，而蘋果醋則能用來當作化妝水，有消除痘痘、粉刺的效果。不過，要注意的是直接使用檸檬汁會太刺激，切記要加水稀釋後才能使用。

控制飲食

想要擁有好身材，控制飲食是必須的，總不可能嘴上「享受」，身體還「想瘦」。身為性感女神的史嘉蕾喬韓森主張「女人越健康越漂亮」，所以飲食多以清淡又營養的蔬菜、蛋白質為主，既有飽足感有不會給身體帶來負擔。但她也主張過度的節食是不好的，偶爾要給自己放鬆的時光，吃一些自己喜歡的垃圾食物，畢竟保持心情愉悅也是維持美貌的ㄧ環，像史嘉蕾喬韓森偶爾會放縱自己吃最愛的起司漢堡。

養成運動習慣

少吃東西可以讓人瘦，但固定運動才能讓人瘦得健康漂亮！想要擁有女神般的好身材就一定要付出努力的汗水。史嘉蕾喬韓森曾分享，當初為了在鏡頭前能更好看，她天天運動90分鐘，包括有氧運動、阻力訓練等，還會透過瑜珈、皮拉提斯來雕塑線條，美化體態。

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