防疫時期不忘練腹肌 Somi全昭彌維持身材秘密全靠這個運動

選秀節目《SIXTEEN》、《PRODUCE 101》出身的Solo歌手Somi全昭彌，唱跳實力堅強，在2018年與前東家JYP合約到期後離開，加盟YG旗下廠牌The Black Label，以一首〈Birthday〉正式以Solo女歌手身分出道。

Somi在14歲那年出演生存實境節目《SIXTEEN》落選，隔年參加《PRODUCE 101》以第一名成績脫穎而出，並以期間限定女團I.O.I出道，同時擔任中心位置。2017年組合解散後，便與JYP簽訂專屬合約，同時在綜藝節目、主持方面耕耘，親民活潑的形象迅速獲得大眾喜愛。同時她在節目《姊姊們的SLAM DUNK》成為企劃女團Unnies一員，歌曲〈對吧？〉、〈La La La Song〉獲得好評。接著又在《偶像戲劇工作團》以企劃女團鄰家少女再一次出道。

全昭彌年紀輕輕便進入演藝圈，經歷許多磨練及挑戰後如願成為Solo女歌手。即使已在演藝圈耕耘多年，在她活動的這段期間也遭受不少惡評，像是說她太胖、年紀太小、不夠成熟等等。其實身高有169公分的她，早期的確看起來肉肉的，不過那是屬於正常的發育時期，但在嚴苛的演藝圈來說卻是女團的致命傷，因此她勤做運動及調整飲食，整個人很快就消了一圈。

全昭彌維持身材的秘密其實就是皮拉提斯，許多女團成員也都非常喜愛這項運動。不只可以雕塑身形，還能消耗非常多的熱量。她昨天上傳自己正在做皮拉提斯的照片，只見穿著短版上衣的她，腹肌線條清晰可見，勻稱的雙腿一點贅肉都沒有，讓人十分羨慕。

過去她也嘗試過不健康的減肥法，像是餐餐都吃香蕉讓體重快速下降，不過她也事後坦言這個減肥方法非常不好，不建議減肥女性嘗試。除此之外，因為是歌手的關係，她也常常邊唱邊跳好幾個小時，大爆汗之後身材自然慢慢瘦下來。

》人間芭比Lisa20吋螞蟻腰養成術公開！不節食也能擁有「零贅肉」身材

》《夫婦的世界》金喜愛惹火床戲讓人臉紅心跳！ 52歲仍有「零贅肉」身材全靠這幾招