雙腿大開手遮三角地帶太惹火！52歲珍妮佛安妮斯頓超凍齡　維持身材全靠168斷食法

前陣子在《六人行》特別節目與班底再度聚首的珍妮佛安妮斯頓（Jennifer Aniston），讓不少觀眾看見她仍有當年「瑞秋」的風采，即使已經52歲也非常有活力，更不用說她長年靠運動、飲食維持的好身材。珍妮佛安妮斯頓不僅是最會賺的好萊塢女星，同時也是以凍齡聞名的女星之一，在2019年開通個人IG之後她就經常分享日常生活照，不難發現她整個人的氣色還有體態仍在巔峰時期，且擁有大部分女性都非常憧憬的腹肌！

去年珍妮佛安妮斯頓為時尚雜誌《InStyle》拍攝一系列畫報，當時她穿著黑色中空裝，大秀11字馬甲線，勻稱的身材驚艷不少人。近日她也再次登上《InStyle》雜誌封面，她這次則是大開雙腿，用手遮住三角地帶，看起來非常惹火。另一組美照則是換上Saint Laurent少女短裙，大秀逆天美腿。即使這系列畫報包緊緊，仍可以看得出她纖細的S曲線身材，讓人非常驚訝這是52歲的身材。

珍妮佛安妮斯頓近年接受採訪時表示自己日常都靠「168斷食法」瘦身，在八個小時內把一天所需的食物吃完，並少碰油炸、加工食品，盡量吃健康的原型食物。關於運動她可是女星中的佼佼者，她靠著訓練多年的拳擊維持體態，平常也有配合的私人健身教練，甚至一周七天都往健身房跑，從頭到腳制訂完善的訓練，確保每一個肌群都有練到。疫情期間她也多了冥想這一愛好，不僅能讓精神更加專注，也能沉澱身心、理清思緒。

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