肌膚有時像餓壞般、擦什麼保養品都通通吃光，有時卻什麼都嚥不下去。當肌膚胃口出現變化時，保養方式也得跟著轉變才行！本期 BEAUTY 替大家規劃了「高熱量暴食方案」 vs. 「低卡輕食方案」，幫妳滿足肌膚口腹之欲，一舉搞定難搞膚況！
高熱量：暴食美容派
對於暴食族來說，保養品總是要擦 3~4 層才有 Fu，5 層以上更是家常便飯！但不斷的層層塗抹，肌膚真的都能照單全收嗎？要避免肌膚像黑洞般永遠吃不飽，不妨加入「高熱量」補給品，讓胃口得到滿足，細紋、暗沉等問題才能迎刃而解！
暴食派守則：慢食+定期清空腸胃
肌膚吸收再好，經常餵它吃大魚大肉，也很難瞬間消化。將保養速度放慢 + 定期清空吸收腸胃，就是暴食派必須遵守的兩大守則！
Rule 1：每週 1 次「碳酸美容」，強迫肌膚吐沙 + 吸收！
毛孔其實是活的，也會像腮一樣張開、閉合進行呼吸，當敷上「乘載大量二氧化碳」的碳酸面膜時，毛孔也會「暫時窒息」，清洗後毛孔會迫不及待的深呼吸，不僅吐出深層髒污、後續吸收也會變得更快！
Rule 2：保養速度越慢，肌膚就能吃的越多
保養亂拍兩三下搞定，就是囫圇吞棗，連肌膚自己也搞不清楚吃進什麼！記住保養的步驟越繁複、速度就該越慢，尤其滋潤的「高熱量成分」更應該慢慢補充。速度慢不下來？運用以下三道具就對了！
道具 1：導入儀／按摩棒
使用精華液時，如果能搭配導入儀或按摩棒，更能增加肌膚的吸收效率！
道具 2：中指+無名指
按摩促進吸收時，試著改用中指加無名指，就能將速度放慢。
道具 3：化妝棉
使用化妝水時，規定自己只能使用化妝棉，邊拍邊數至少30下。
（更多精彩內容請詳見BEAUTY美人誌NO.161）
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