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雜莓smoothie。莓類具有高度的抗氧化功能，能幫助潔淨肝臟，為肌膚抵抗污染及日曬。圖／she.com Taiwan

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綠茶smoothie。綠茶具有抗氧化功能，乳酪能幫助消化，兩者結合即可為身體排毒，保持肝臟健康，令肌膚更細緻。圖／she.com Taiwan

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DIY smoothie，懂得選擇生果及加入其他有用元素，更有美肌的功效！圖／she.com Taiwan

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芒果魚油smoothie。其實芒香的香味能完全掩蓋魚油的腥味。smoothie 蘊含豐富的維他命B6、C 及E，而且魚油能提供奧米加3，令肌膚維持足夠水份及油份，預防暗瘡及皺紋。圖／she.com Taiwan