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食美容派，加入高熱量補給品，讓胃口得到滿足。圖／美人誌提供

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暴食派必須遵守的兩大守則。圖／美人誌提供

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USED ITEMS：(A)加入促進水分代謝的「茯苓」萃取，搭配按摩能合作對付晨間水腫。潤白幕絲晶摩皂170g,NT1300／KANEBO (B)為碳酸泡泡，但對混合肌來說清潔度也不弱！加入雙重玻尿酸成分，敷後肌膚Q彈不乾。碳酸泡沫慕絲150g,NT380／膚蕊(C)像奶油般的綿密泡泡，敷著做家事也不掉落，沖淨後肌膚更明亮。芯美顏活氧按摩泡泡170g,NT800／SOFINA。圖／美人誌提供

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道具1：導入儀/按摩棒。使用精華液時，如果能搭配導入儀或按摩棒，更能增加肌膚的吸收效率！圖／美人誌提供

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道具2：中指+無名指。按摩促進吸收時，試著改用中指加無名指，就能將速度放慢。圖／美人誌提供

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道具3：化妝棉。使用化妝水時，規定自己只能使用化妝棉，邊拍邊數至少30下。圖／美人誌提供