熬夜追劇 拯救萬年黑眼圈

壓力黑眼圈、眼周細紋皺紋、以及浮腫泡泡眼，是女性常見的眼周問題，想要避免眼周肌膚出況，就要先檢視自己眼周膚況，再給予正確的解題保養，才能打造亮眼明眸。圖／TVBS周刊 亮眼對策 1 眼周勤按摩 消除壓力黑眼圈。STEP1 利用指腹按壓眉頭眉骨位置，施壓約 3～5 秒鐘；施用的力道要讓施壓位置有略微的痠感。圖／TVBS周刊 STEP2 再以指腹按壓眉骨中央位置，施壓約 3～5 秒，力道要讓眉骨位置有略微的痠感。圖／TVBS周刊 STEP3 接著以指腹按壓眉尾的眉骨位置，施壓約 3～5 秒，施力要讓眉骨位置有略微的痠感。圖／TVBS周刊 STEP4 最後按壓下眼骨，當視線往前直視時，從眼球中間往下延伸至眼骨的位置，同樣要有痠感，以指腹施壓停留 3～5 秒。圖／TVBS周刊 亮眼對策 2 加強保濕 消除眼周五爪紋。STEP1 利用雙手指腹輕輕按壓雙眼內角、靠近鼻樑的凹點（睛明穴），每秒施力按壓1次，共按壓5次。圖／TVBS周刊 STEP2 將手勢作成勾狀，食指彎曲，拇指抵在太陽穴位置，食指的內側抵在鼻翼兩側，從鼻翼往太陽穴方向拉提眼下肌膚。一側重複 3～5 回。圖／TVBS周刊 STEP3 同樣手勢作成勾狀，拇指抵在太陽穴位置，食指內側抵在眉頭位置，由眉頭往太陽穴方向按摩拉提。一側重複 3～5 回。圖／TVBS周刊 STEP4 最後以指腹按壓太陽穴約 3～5 秒作為結束。圖／TVBS周刊 亮眼對策 3 鎮定眼膜 急救浮腫泡泡眼。STEP1 利用指腹將舒緩保濕眼霜輕輕塗抹在眼周肌膚上。圖／TVBS周刊 STEP2 利用指腹，輕輕彈點眼周肌膚約 300 下。圖／TVBS周刊 STEP3 利用食指彎曲的指節，按壓眼頭與鼻樑間凹下去的睛明穴。圖／TVBS周刊 STEP4 以溫暖的掌心覆蓋在眼睛上方約 8～10 秒，舒緩眼周壓力。圖／TVBS周刊