挺胸翹臀 簡易瘦身5秘訣

懂得以雕塑曲線取代「瘦就是美」的美感標準，不再只是一昧減重，更要兼顧健康美感。體態勻稱，再掌握女性象徵的美胸、纖腰、翹臀，身型就可以呈現完美的S曲線。圖／she.com Taiwan提供 按摩黃金地帶 美胸真正緊實拉提： 1.身體傾斜45度，兩手平放在乳房底部。 2.以畫圓方式上移到胸前，再向上按摩到脖子。 3.最後乳房下方則以輕柔小圓方式按摩。圖／she.com Taiwan提供 多做抬腿動作和配合穿纖腿褲襪。圖／she.com Taiwan提供 配合產品加強，解決小腹突起。圖／she.com Taiwan提供 即塑完美曲線，體驗更有效率的快塑纖體課程。圖／she.com Taiwan提供 配合產品加強，解決小腹突起。圖／she.com Taiwan提供