瑞秋麥亞當斯 出道13年苗條秘密公開

瑞秋麥亞當斯出道13年來，大家也看見他對於戲劇的熱情與進步，連影星最在乎的外表與身材，在她身上卻看不見一丁點的足跡。圖／she.com Taiwan提供 《辣妹過招》女主角一角讓瑞秋麥亞當斯紅遍全球。圖／she.com Taiwan提供 瑞秋總演活了每個不同故事的人物，不想參與大製作的動作片只是因為希望自己能嘗試更多各種不同的角色。圖／she.com Taiwan提供 瑞秋總演活了每個不同故事的人物，不想參與大製作的動作片只是因為希望自己能嘗試更多各種不同的角色。圖／she.com Taiwan提供 雖然瑞秋麥亞當斯承認她的新陳代謝比正常人快一點，但她也不會因為這樣就肆無忌憚的大吃，採用了控制部分飲食的方法，三餐中一定有一餐是營養均衡的蔬果類、全麥和瘦肉。圖／she.com Taiwan提供 平常的瑞秋麥亞當斯除了早上會起來做昆達里尼瑜珈（是一種強調呼吸、冥想、誦經的瑜珈）外最喜歡戴上耳機在家附近溜直排輪，對她而言這樣燃燒的卡路里會比平常慢跑還要多。圖／she.com Taiwan提供 瑞秋同時也是個愛好環保的明星，騎腳踏車和走路對她來說是一種對自己的鍛鍊同時也是愛護地球的表現。圖／she.com Taiwan提供 瑞秋總演活了每個不同故事的人物，不想參與大製作的動作片只是因為希望自己能嘗試更多各種不同的角色。圖／she.com Taiwan提供