心情糟糕透頂，想來點甜食？比起糖分攝取，你有更好的選擇

  1. 書名：《大腦需要的幸福食物》 作者：烏瑪．納多 出版社：大是文化 出版時間：2026年1月27日

    書名：《大腦需要的幸福食物》
    作者：烏瑪．納多
    出版社：大是文化
    出版時間：2026年1月27日

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  2. 圖／Canva

    圖／Canva

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  3. 書名：《大腦需要的幸福食物》 作者：烏瑪．納多 出版社：大是文化 出版時間：2026年1月27日

    書名：《大腦需要的幸福食物》
    作者：烏瑪．納多
    出版社：大是文化
    出版時間：2026年1月27日

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