夏日夜臥早起，張弛有度。圖／摘自pexels
夏日靜以養心，精神調攝。圖／摘自pexels
夏日注意防病，補充營養。圖／摘自pexels
夏日保持衛生，遠離蚊蟲。圖／摘自pexels
夏日調和脾胃，避免貪涼。圖／摘自pexels
