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雞蛋營養價值高。圖／摘自pexels

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不同年齡，吃雞蛋的數量也不同。圖／摘自pexels

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吃雞蛋也要少吃，吃進過多膽固醇。圖／摘自pexels

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水煮蛋最為健康。圖／摘自pexels

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台灣人超愛吃雞蛋！一天最多能吃幾顆？圖／摘自pexels