冬天要適時曬太陽。圖／摘自pexels
冬天更要保持規律作息時間。圖／摘自pexels
冬天透過運動找回好心情。圖／摘自pexels
冬天愛賴床、沒精神！小心有「冬季憂鬱症」。圖／摘自pexels
冬天有不少人容易心情低落。圖／摘自pexels
