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對自己高標準導致壓力超出負荷?認識過度追求完美心理機制

  1. 書名:《醫治受傷的自信》
作者:菲德瑞克.馮傑(Frédéric FANGETM)
出版社:大田出版
出版時間:2024年10月16日

    書名:《醫治受傷的自信》
    作者:菲德瑞克.馮傑(Frédéric FANGETM)
    出版社:大田出版
    出版時間:2024年10月16日

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  2. 圖/pexels

    圖/pexels

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