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想減肥卻無法忌口?落實心態改變才有可能真正實現瘦身心願

  1. 圖/freepik

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  2. 書名:《如何吃 (仍能維持減重):掌握身體代謝機制與大腦慾望的科學》
作者:安德魯•詹金森醫師(DR. ANDREW JENKINSON)
出版社:鷹出版/讀書共和國
出版日期:2024年8月7日

    書名:《如何吃 (仍能維持減重):掌握身體代謝機制與大腦慾望的科學》
    作者:安德魯•詹金森醫師(DR. ANDREW JENKINSON)
    出版社:鷹出版/讀書共和國
    出版日期:2024年8月7日

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