男人到了40歲不要只剩一張嘴！醫生提醒做好8件事　熟男依舊展現青春與活力

  1. 要有規律的運動。圖／摘自pexels

    要有規律的運動。圖／摘自pexels

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  2. 注意生活作息。圖／摘自pexels

    注意生活作息。圖／摘自pexels

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  3. 少坐多動。圖／摘自pexels

    少坐多動。圖／摘自pexels

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  4. 吃東西要注意。圖／摘自pexels

    吃東西要注意。圖／摘自pexels

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  5. 男人到了40歲不要只剩一張嘴！醫生提醒做好8件事。圖／摘自pexels

    男人到了40歲不要只剩一張嘴！醫生提醒做好8件事。圖／摘自pexels

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