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早起多喝溫開水。圖/摘自pexels

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進食半小時後適當的走動。圖/摘自pexels

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想要長壽,要養成好習慣。圖/摘自pexels

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睡覺前要有些準備。圖/摘自pexels

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長不長壽看臉就知道?醫師提示臉上4特徵看得出來。圖/摘自pexels

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臉色紅潤很重要。圖/摘自pexels