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冬天更要注意運動與飲食，不要當廢人。圖／摘自pexels

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原來冬天更容易變老。圖／摘自pexels

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冬天更要注意防曬。圖／摘自pexels

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冬天洗澡不要用太熱的水。圖／摘自pexels

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暖氣溫度要注意。圖／摘自pexels