開工卻變胖怎麼辦?醫師解密「身體棕色脂肪」能幫減肥
年後開工減肥大作戰開始。圖/摘自pexels
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發芽三日的青花椰苗,根據研究,擁有比青花椰成菜高於20~50倍的蘿蔔硫素。圖/一寸鮮提供
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減肥從控制飲食開始。圖/摘自pexels
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