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誰說夏天才減肥!醫生解密「為什麼冬天減肥瘦得快?」 新陳代謝、脂肪都是重點

冬天減肥更有效率。圖/摘自pexels 冬天有助於脂肪轉化。圖/摘自pexels 冬天不易過度運動。圖/摘自pexels 吃東西很重要。圖/摘自pexels

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