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夏季減肥時間到!避免復胖,先學「早起2件事,晚上3不要」讓身體燃脂一整天

  1. 夏季減肥大作戰開始。圖/摘自Pexels

    夏季減肥大作戰開始。圖/摘自Pexels

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  2. 減肥一定要多喝水。圖/摘自Pexels

    減肥一定要多喝水。圖/摘自Pexels

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  3. 吃早餐很重要。圖/摘自Pexels

    吃早餐很重要。圖/摘自Pexels

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  4. 睡個好覺很重要。圖/摘自Pexels

    睡個好覺很重要。圖/摘自Pexels

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