瘦身週期太漫長？健身教練親授「縮時減重秘技」，1個月大甩至少5公斤

  1. 圖／儂儂提供 source:Daria Shevtsova@pexels

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  2. 圖／儂儂提供 source:Blue Bird@pexels

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  3. 圖／儂儂提供 source:Andrea Piacquadio@pexels

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  4. 圖／儂儂提供 source:Nathan Cowley@pexels

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