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48歲的鄭秀文，熱愛tabata運動。圖／摘自微博

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鄭秀文分享自己的燉牛肉。圖／摘自微博

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鄭秀文把花椰菜切碎，製作成炒飯。圖／摘自微博

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鄭秀文每天都會攝取足夠水分，以溫水或熱水為主。圖／摘自微博

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鄭秀文48歲，卻依舊維持好身材。圖／摘自微博

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48歲的鄭秀文，熱愛tabata運動。圖／摘自微博