不喝飲料不喝酒 36歲成為歐國盃排名第一射手 C羅一天吃6餐維持好狀態

  1. 在今日凌晨的比賽中，Ｃ羅以11顆進球成為歐洲國家盃賽史中排行第一的球員。（路透社）

    在今日凌晨的比賽中，Ｃ羅以11顆進球成為歐洲國家盃賽史中排行第一的球員。（路透社）

    2/4
  2. 記者會上，C羅（右）把擺在面前的兩瓶可口可樂移走，據報可口可樂公司股價幾乎立刻下跌，市值直接蒸發40億美元。路透/©UEFA 2021

    記者會上，C羅（右）把擺在面前的兩瓶可口可樂移走，據報可口可樂公司股價幾乎立刻下跌，市值直接蒸發40億美元。路透/©UEFA 2021

    3/4
  3. 教練唯一要做的事，就是要阻止自律狂C羅過度訓練！圖／摘自IG

    教練唯一要做的事，就是要阻止自律狂C羅過度訓練！圖／摘自IG

    4/4
  4. 健康飲食習慣再搭配一周5次的健身課程、普拉提斯和游泳等高強度的鍛鍊，C羅長年維持7%體脂。圖／摘自IG

    健康飲食習慣再搭配一周5次的健身課程、普拉提斯和游泳等高強度的鍛鍊，C羅長年維持7%體脂。圖／摘自IG

    1/4