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不喝飲料不喝酒 36歲成為歐國盃排名第一射手 C羅一天吃6餐維持好狀態

  1. 教練唯一要做的事,就是要阻止自律狂C羅過度訓練!圖/摘自IG

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  2. 健康飲食習慣再搭配一周5次的健身課程、普拉提斯和游泳等高強度的鍛鍊,C羅長年維持7%體脂。圖/摘自IG

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  3. 在今日凌晨的比賽中,C羅以11顆進球成為歐洲國家盃賽史中排行第一的球員。(路透社)

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  4. 記者會上,C羅(右)把擺在面前的兩瓶可口可樂移走,據報可口可樂公司股價幾乎立刻下跌,市值直接蒸發40億美元。路透/©UEFA 2021

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