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具惠善分享減重14KG秘訣，表示自己會含著棒棒糖入睡。圖／擷自IG

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具惠善分享減重14KG秘訣，表示自己會含著棒棒糖入睡。圖／擷自IG

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具惠善先前整個人腫了一圈，如今已成功瘦了14KG。圖／擷自IG