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想要杜絕肌膚出現任何小問題，就要戒掉熬夜的習慣。圖／摘自 pexels

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內分泌失調、油水平衡都會導致肌膚的鎖水能力低下。圖／摘自 pexels

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肌膚狀況想要好，就要戒掉熬夜的習慣。圖／摘自 pexels

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熬夜最大影響的是「新陳代謝」。圖／摘自 pexels