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石原聰美早期有嬰兒肥。圖／摘自推特

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石原聰美靠運動與飲食瘦身。圖／摘自推特

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石原聰美是許多人心中的女神。圖／摘自推特

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高蛋白質食物要多攝取。圖／摘自Pelexs

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石原聰美是許多人心中的女神。圖／摘自推特

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水，是每天必須品。圖／摘自Pelexs

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白蘿蔔熱量低。圖／摘自Pelexs

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石原聰美在新劇中飾演藥師。圖／摘自推特