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香蕉不只可以幫助便秘，飯後一根香蕉，還能助消化。圖／摘自 pexels

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經常吃香蕉對我們的身體是有一定的好處嗎？圖／摘自 pexels

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別吃沒有熟的香蕉，以免又要鬧肚子痛了。圖／摘自 pexels

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冷藏過後的香蕉，會讓香蕉黑化，肉質也會變得軟爛。圖／摘自 pexels