睡覺也會影響健康？95%睡覺都做這4件事，帶「電」、「機」入眠超不好

  1. 手機不要放在床頭，也可能會影響到睡眠的品質及作息。圖／摘自 pexels

    手機不要放在床頭，也可能會影響到睡眠的品質及作息。圖／摘自 pexels

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  2. 帶著濕髮睡覺，可能會影響到健康。圖／摘自 pexels

    帶著濕髮睡覺，可能會影響到健康。圖／摘自 pexels

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