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圖/摘自商周/城邦出版《每天15分鐘,3周打造女神級蘋果臀》

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圖/摘自商周/城邦出版《每天15分鐘,3周打造女神級蘋果臀》

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圖/商周出版/城邦《每天15分鐘,3周打造女神級蘋果臀》

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圖/擷自instagram

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圖/摘自商周/城邦出版《每天15分鐘,3周打造女神級蘋果臀》