換季頭皮屑好煩！挑洗髮精、去角質很重要，抵抗初秋常見問題

2021-10-12 09:00 Marie Claire 美麗佳人

Tips1.使用精油舒緩打通毛孔

除了外在環境、作息與壓力影響外，未正確使用清潔產品，或使用過於刺激的也會引起頭皮屑問題，在成份上建議選擇單純、溫和的，在洗髮前可以選用以植萃為主的舒緩型精油作為淨化油脂髒污、安撫頭皮不適的第一步，也能透過按摩達到甦活的效果，加強循環。

圖／美麗佳人

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頭皮屑症狀有乾性、油性區別，若是乾性頭皮，常在剛洗好頭就馬上覺得搔癢，輕輕一抓即有脫屑狀況；油性則是容易扁塌、看起來厚重濕黏，與臉部清潔相同，例行的髮膚清潔也要依照頭皮屬性選擇適合的產品。

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頭皮和臉一樣，角質與毛孔的油脂、皮脂都會隨著時間持續累積，頭皮又因覆蓋著毛髮，比臉部肌膚更容易沾染累積油脂灰塵，更需要定期的深層清潔。建議每週1-2次，定期使用專為髮膚設計的角質淨化產品。

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在洗髮的最後步驟，建議選用想要加強效果的頭皮精華，如舒緩、保濕、強韌髮根等，全方位的提升髮絲的健康。

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季節交替時氣溫變化與乾燥問題，使秀髮因缺水而容易斷裂，除此之外吹風機、造型器等電器，也會對髮絲造成熱傷害，建議在吹髮、造型前可以多上一層髮油，替髮絲達到抗熱和補充養份的效果。

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