「蜘蛛女」Zendaya獲CFDA 2021年度時尚人物，「露腰炫腹」登紅毯！公開腹肌養成的運動菜單

前陣子才大方在IG公開認愛「蜘蛛人」湯姆霍蘭德的「蜘蛛女」千黛亞（Zendaya）擁有出眾的混血外貌、178公分的高挑身材，每次現身紅毯都能展現她獨有的高級性感，今(11)日她參加美國時尚設計師協會頒獎典禮(CFDA)，她以一襲火紅造型禮服現身，大方露出纖細緊實的腹肌，展現「全球最性感女星」冠軍的風範。

自1962年創立的美國時尚設計師協會大獎(CFDA)是時尚界一年一度的盛事，該獎項成立的宗旨是在於推廣美國時尚設計、發掘美國新銳設計師，提供他們曝光、成名的舞台，讓他們有被看見的機會，並因此獲得更多人脈、資源，所以對於新人設計師而言，能受到CFDA的肯定是非常重要、光榮的。而該獎項每年都會綜觀當年各種話題、紅毯等，時上場合中，選出幾位表現出色的代表性人物。而前陣子才被官方宣布「2021年度時尚人物」的千黛亞為今(10)日也盛裝出席本屆CFDA紅毯，她身穿Vera Wang為她所設計的紅色兩件式造型禮服，大方露出超鮮細緊實的11字腹肌，在一眾黑白禮服中十分耀眼，也讓人再次讚嘆她的時尚駕馭力。

1996年生的千黛亞12歲時就以模特身分出道，而後出演迪士尼情境喜劇《舞動青春》、《麻辣特工》、《大娛樂家》、《沙丘》、《蜘蛛人》系列電影成功打開知名度，成為新一代好萊塢女神，還曾獲得艾美獎的肯定。擁有德國、蘇格蘭等多國血統、178公分的模特身材的她，外形十分出眾，無論身穿什麼造型都展現她獨有的高級性感，還曾獲選為「全球最性感女星」冠軍，而她也經常大膽以各種新造型出席公開場合，超強的時尚駕馭力也讓她獲得許多品牌的青睞，成為精品品牌Valentino、寶格麗的代言人。

回顧，千黛亞過去的紅毯時尚，過去她也經常身穿腰間中空、緊身禮服現身公開場合，包括奧斯卡金像獎上的VALENTINO亮黃色挖空禮服、《沙丘》試映會Balmain裸色貼身禮服，展現令人稱羨的好身材。

千黛亞也曾在受訪時分享自己的運動菜單，包括跳舞、體能訓練、瑜珈、健行爬山等。從小就學習跳舞的她，也一直很喜歡舞蹈，幾乎每天都會跳舞一至兩小時。若是有重要行程，千黛亞會提前3到4天進行體能鍛煉，包括上半身，下半身和腹部訓練，像是深蹲跳躍、仰臥起坐、波比操、瑜珈等，以打造完美體態。