大方承認整形、選美小姐冠軍　49歲金南珠曾狠甩14公斤　為拍19禁激情戲瘦到4開頭

在《賢內助女王》、《順藤而上的你》與《Misty》中讓人留下深刻印象的美魔女金南珠，本是選美小姐出身，後來轉型為演員，在90年代風靡了整個韓國娛樂圈。他亮眼的外貌與身材讓人過目不忘，更讓人印象深刻的還有他率直、敢愛敢恨的個性。金南珠在出道初期不只一次在節目上大方承認自己整形，他認為作為一個女演員的必然要素就是要美，在演藝生涯中她也持續進場維修，不過都不會讓人覺得太過頭。

金南珠曾因為懷孕而胖了14公斤，據說僅在產後四個月就恢復原本身材，光速瘦身法讓人看了瞠目結舌。不過一向秉持著嚴格身材管理的他採用改變飲食、運動的方式，讓身體在健康的狀態自然瘦下，他的瘦身秘訣包括不挨餓、挑對東西吃以及大量運動。他曾表示自己絕不會因為想瘦身而餓肚子，反而是三餐正常吃，並選擇「原形食物」，像是青菜、水煮蛋、地瓜、水果等等，且會避開高熱量、碳水化合物，讓身體補足營養。

還記得他在2018年《Misty》中強勢女主播高蕙蘭的模樣嗎？據傳當時金南珠為了前三集19禁激情戲必要，強迫自己瘦到近46公斤，為的就是想呈現高蕙蘭既火辣又霸氣的形象。金南珠有一套獨創的「鹽巴瘦身法」，利用洗鹽巴半身浴來達到排除老廢角質，飲食上也採用低鈉、少鹽的方式進食，讓身體減輕負擔。

關於肌膚保養她也絲毫不馬虎，除非有拍攝工作，平時的他都盡量不上妝，讓肌膚維持在自然狀態。如果有拍戲的話，下戲後他也會仔細卸妝，並用大量保濕產品讓肌膚鎖住水分，維持Q彈狀態。近日，他為韓國品牌IZZAT BABA拍攝了一系列春夏新裝，展現了美魔女的威嚴，身高169公分的金南珠穿上高跟鞋整個人顯得更有氣勢，完美比例也找不到一點贅肉。

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