「腳底貼痠痛貼布」能減肥？日本醫生證實：2個月可瘦10公斤

減肥方式超多種，除了運動、飲食控制外，還有借助藥物或其他物理性的功能。最近日本瘋傳最不可思議減肥法，就是在「腳底貼痠痛貼布」，還被日本長谷接骨院的院長長谷慎一證實，表示真的有用，也有人分享用這方法，2個月瘦了10公斤。

長谷慎一除了是接骨院的院長，也是日本雜誌「主婦之友」的監製，常會分享與破解各種減肥妙招。

關於腳底板貼痠痛貼布能減肥，專家解釋，因為腳底有不少穴道，而貼上痠痛貼布後，能刺激腳底，加速血液循環，可以燃脂，也能加快新陳代謝，對改善下半身水腫也很有幫助，而且冬天貼，還能避免腳部太冷，循環不好。

長谷慎一曾在節目上示範，讓女生在腳底貼上貼布，之後用紅外線偵測，發現體溫真的升高，也有其他美容外科醫生表示贊同，認為腳底真的穴道多，可能讓身體循環改善。

至於該怎麼正確使用呢？專家表示，每晚洗完澡後，先簡單按摩腳部，然後把貼布貼在「腳趾根部與腳底板中央處」，能促進脂肪代謝，加速腸胃消化，隔天一早起床後再撕掉即可。

這麼奇妙的減肥方式，要不要馬上來試試看？