男人臉一油秒變醜又變老!5種方法度過夏季保養 想要招桃花就必看
天氣又悶又熱,許多平常就不愛保養的男人們,常常臉部就瘋狂出油,但臉部一油,不僅看起來髒髒的,甚至還會容易變老,更讓人沒有好印象,因此男人們在夏天想要招桃花,下面5招學起來,讓臉部不再狂出油,還能展現出帥氣的一面。
一、三步驟保養
很多男人不愛保養,但其實男人的保養步驟相對簡單,只要掌握3個步驟,包括清潔、化妝水與保濕品即可,每天一定要記得清潔臉部,特別是夏天,容易出油卡髒污,洗完臉後,再使用化妝水,可以看膚質選用清爽或控油化妝水,最後看也肌膚狀況,使用保濕品,譬如凝膠、乳霜與乳液均可,簡單3步驟就能養出好肌膚。
二、飲食控制
夏天會因為胃口不好,男人容易大魚大肉,或是吃重油重鹹的食物,但這也會影響肌膚狀況,儘量少吃油炸、油膩的食物,太辣的東西也可以少吃,自然就會發現,臉部出油狀況會降低。
三、戶外運動
很多男人愛運動,但不要只在室內健身房,更要在室外運動,室外運動可以增加新陳代謝,且雖然會流汗,但也能夠讓肌膚整體狀況更有活力,而且有氧運動,還能促進血液循環,只要後續做好清潔,肌膚狀況也會改善。
四、改善毛孔粗大
其實毛孔粗大,最容易讓男人肌膚出油,這時候可以透過保養,或是諮詢醫生,來改善毛孔粗大的問題,毛孔變得細緻,肌膚出油狀況也會減少。
五、生活習慣
如果平常喜歡又菸又酒,加上日夜顛倒,身體裡面的機制難以調節,自然肌膚狀況也不會好,戒菸戒酒、規律且充足的睡眠,才是男人抗老最重要的事情。
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