閔孝琳嬰兒肌、好身材就靠這些！適當保養、洋蔥水⋯少女感媽媽就是她

2021-12-17 09:00 Marie Claire 美麗佳人

圖／美麗佳人

保養

過去曾經認為保養就是要塗抹不同類型的產品，但後來她發現這個方法並不適合她，更曾經因此造成皮膚負擔過重，導致肌膚出狀況，花了一些時間才調理好。現在他在選擇保養品上更謹慎且精簡，洗臉後閔孝琳選擇用眼霜，接著使用保濕效果的霜狀產品替肌膚補充水份，也有可能會上兩次，視肌膚狀況和氣候而定。

至於洋蔥水可以說是她長期以來的秘訣，洋蔥具有豐富的可溶性纖維，是眾人所知的減脂聖品，其中檞皮素成分更同時兼具抗老和消脂的效果。閔孝琳會在早晚各食用三分之一顆洋蔥，並且每天飲用2000c.c的洋蔥水，她也特別分享如果不喜歡洋蔥辛辣的氣味，可以把洋蔥跟高麗菜一起泡過冰水後，做成沙拉吃。

過去，閔孝琳也會透過皮拉提斯運動來維持身形，皮拉提斯在韓國是許多女星都喜歡的運動，能夠鍛鍊全身的肌肉平衡、雕塑身型等；除此之外，閔孝琳也會在有時間的時候多逛街、走路取代交通工具，讓自己更多活動身體的時間。