范冰冰成4000年第一美女！愛用保養品、健身清單公開　美白、去痘、瘦身一次教給你

范冰冰自逃稅醜聞後，淡出演藝圈，近日積極復出，不僅登上日本美容雜誌《美ST》封面，被日媒譽為「四千年一遇的美貌」，保養有成的她又開設小紅書帳號，成為美妝部落客，跟大家分享自己的保養、瘦身秘訣。

范冰冰無論何時肌膚狀態都水潤透亮，讓人羨慕不已。范冰冰也在IG上大方分享她的保養愛用品，包括面膜、痘痘貼。其中一款，PDC酒粕面膜，是范冰冰回購再回購的愛用物，蘊含熊果苷成分、大米發酵液，能有效美白，十分適合艷陽高照的夏季。除了美白外，對於易長痘痘的人們，范冰冰也推薦了自己的法寶，韓國OLIVE YOUNG 圓形隱形痘痘貼。肌膚總是透亮無暇的她，也是會受生理期影響而長痘痘，范冰冰表示這款痘痘貼非常有效「貼了一個晚上就全部消紅、消腫！白頭也沒有了！」

除了保養之外，瘦身更是女人一輩子奮鬥的目標，近日范冰冰在小紅書上宣告「夏天來了！我要瘦了！」，並公開了自己的健身菜單，包括45分鐘的有氧運動、鄭多燕健身操、80下捲腹訓練、4分鐘棒式、拉筋，整套運動不只可以加強核心力量，緊實腹部肌肉線條，連背部、臀部的肌肉都能訓練到。

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