莫莉「為什麼要走出低潮？每個情緒你就好好享受它」做自己學會擁抱脆弱

近期飽受情緒低潮困擾的日本網球一姐大坂直美，日前在美國網球公開賽爆冷出局，並在賽後記者會含淚表示將會暫別網壇，引起各界譁然。同樣身為公眾人物的莫莉對大坂直美的情緒掙扎心有戚戚焉，然而她選擇正視情緒，更表示「別人口中的『低潮』，我能做的就是享受及面對它」。

自通告藝人轉型成時尚名人的莫莉，一路以來也經歷過不少爭議。因此當她在聯名系列上市前接受採訪時，對於大坂直美在成名後，受到來自媒體或其他方面的壓力，導致容易沮喪失衡，感同身受。手握4座大滿貫金盃的大坂直美，自數月前公開情緒困擾後，便引起外界正反兩極的看法。有人質疑廣告代言不斷的大坂直美，不過是藉機炒作；也有人讚賞她願意公開自己的脆弱，讓外界正視運動員心理健康。

不只大坂直美，美國體操天后拜爾絲在今年東京奧運期間，也因心理健康而退賽。這些在外界看來名利雙收的運動明星，都有著不同程度的心理壓力要去面對。但透過拜爾絲或大坂直美，讓人了解到即使是極為優秀的運動員，也必須面對自己的軟弱；而讓別人知道，是保護自己同時避免傷害他人的方式之一。

在未成名前莫莉遭受各界冷眼看待，但仍堅持信念，自費參與時裝周，展現獨特穿搭風格，獲得品牌認可，迅速累積聲量。包括了美妝、服飾品牌都曾找上門，希望與她跨界合作。不過伴隨著知名度提升，莫莉所做的事情也被放大檢視。如同推出國際時尚品牌合作系列，就被質疑「只是換個顏色，也能叫聯名？」，讓她在社群直播時雖然一度激動落淚，仍毫不遲疑捍衛自己立場。

同樣身為公眾人物的莫莉，深刻了解要承受來自媒體、社群和粉絲的壓力有多大。於是讓她說出「我曾覺得要符合大眾期待是一種專業，這也是粉絲會喜歡你這個人的原因。但後來領悟到在不管什麼樣的情況下，你都該選擇自己」。所以當看到拜爾絲與大坂直美，賭上自己的事業，也要正視心理健康的選擇，莫莉也十分認同。

莫莉還提到，人們總問「我現在好難過，我應該怎麼辦？」卻不會有人說，「我現在好開心喔，應該怎麼辦？」對比之下，就能知道面對情緒並沒有標準答案。以莫莉為例，她認真享受每個情緒，覺得當下想大哭、大吃或是睡覺都是選擇，「為什麼要走出低潮？每個情緒你就好好享受它！」。每個人都會有感覺低落、對所有事物失去希望的時刻，這並沒有對錯；而是要學會與脆弱相處，適時的讓關心你的人知道，這才是真正的做自己。