甜食控也能輕鬆瘦！孫芸芸愛女廖思惟菜單公開，愛吃蛋糕+月餅仍有逆天身材全靠這招

2020-06-15 14:18 udn STYLE Ginny

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台灣第一名媛孫芸芸的20歲女兒廖思惟，自今年初在微風尾牙上亮相後，就十分活躍於社群網站，跟上媽媽的腳步，成為「時尚部落客」，遺傳媽媽的美貌基因，廖思惟擁有上一雙圓潤水靈的大眼、精緻甜美的臉蛋、高挑的身材，每每現身總能引起話題。近日，廖思惟開通了個人Youtube和小紅書帳號，與眾人分享自己的生活，包括日常穿搭、美妝愛用品，甚至連一日三餐都公開。

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在廖思惟近日在小紅書上公開自己的一日菜單，影片中，她自曝自己是甜食控，非常愛吃甜食和蛋糕，光是早上就吃了月餅和2種部口味的蛋糕，甚至大方表示「我們真實一點，只吃沙拉太辛苦了」，率真的話語讓人感到非常真實，也向大眾證明，原來不用喝露水也能瘦！

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不過，愛吃甜食的廖思惟卻依舊擁有一雙筆直纖長的美腿，讓人不禁疑問，愛吃高熱量食物的她是怎麼做到兼具身材與美食？廖思惟也分享了自己維持身材的祕訣，她表示自己是以「一日二餐、晚餐不吃澱粉」方式來維持身材，早午餐吃配月餅、蛋糕、沙拉：晚餐則吃青菜、肉，這樣一整天下來所吃的東西其實並不多。另外，廖思惟還分享了一個小訣竅，那就是「甜食在中午以前吃」，她表示這樣身體就有足夠的時間去消耗熱量，不會造成脂肪囤積。