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貝嫂維多利亞給女人的保養觀:女人「愛慕虛榮」沒什麼錯,這是讓自己變更好的動力!

2020-01-29 16:36ELLE Taiwan ELLE Taiwan

說到維多利亞貝克漢(Victoria Beckham),大家對她的印象不僅僅是貝嫂,更是身兼多職的美麗女強人!在工作上,自創品牌VB Beauty上線不到一年就受到廣大粉絲熱愛,推出的產品甚至在一小時內立即售罄、自創服裝品牌每年不間斷的推出四個系列新品;在家庭中,是稱職的媽媽花時間陪小孩、打理好家庭的一切。

大家不禁懷疑貝嫂在忙碌的生活中,是如何把自己打理得這麼好?這回,貝嫂首度透露她是如何在忙碌工作與生活品質當中取得完美平衡,並加碼分享每個女人都必須筆記的美容建議,一起來看看...

1.好的睡眠品質,是保養重要關鍵!

「我希望讓孩子養成早睡的習慣,他們早早上床後,同時我也能有足夠的睡眠時間。」好的睡眠品質對女人非常重要,美容覺絕對是保養重要關鍵。

2.用溫檸檬水喚醒你的身體

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Goodnight London. Excited for the weekend xx Kisses VB

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起床後貝嫂習慣喝一大杯檸檬水,當作喚醒身體的程序。溫熱的檸檬水對新陳代謝很好,是每個女生都該養成的好習慣!

3.保濕,是保養最關鍵!

保養說多了,還是保濕作為重要!除了基本的補水,面膜也是增強肌膚保濕的最重要一環!這款Sarah Chapman 3D 保濕面膜貝嫂力推敷完馬上見效。

4.剛剛好的自然妝容

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#BTS filming with @lisaeldridgemakeup where I play makeup artist!! Xx VB

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保濕做好,妝容才會完美。在確認肌膚被足夠的滋潤後,貝嫂會用VB的染唇液當作眼影、腮紅、唇膏,效果出乎意料的自然,就像是肌膚自然透出的紅暈感。

5.每日好好的照鏡子

你是否忙到連好好照鏡子的時間都沒有?貝嫂透露自己每天都會花一段時間照鏡子,觀察自己的每個角度,這動作會讓你默默更愛自己、變得更好。

6.養成運動習慣

「我習慣養成在家運動的習慣,因為我常旅行無法固定上健身房,而我每日的運動菜單就是慢跑加上音樂!」

慢跑可以鍛鍊全身的肌肉,只要做好運動前後的伸展就不用擔心肌肉堆積的問題。

7.用運動釋放壓力

「慢跑、騎腳踏車對我還說是最好的壓力釋放。」邊流汗邊走向更好的自己,Why not?

8.愛慕虛榮並不是件壞事

虛榮心並不全然是負面的,在我看來這就是女人想要變得更好的進步心態,只要不過度追求就不是件壞事。

9.善待自己,聆聽並滿足你身體的每個需求

好好呵護自己就是變美的關鍵,滿足身體的每個需求,像是補充維他命、睡覺、喝水...做好這些簡單的事就會讓自己變得更好。

10.進化自己而非改變自己

Less is more,接受原本的自己並讓自己變得更好,而非過度裝飾,改變自己原本的樣子!

【本文由ELLE Taiwan提供,未經授權,請勿轉載】

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