悶熱的天氣總是離不開冷氣房,肌膚保養除了加強保濕,更要注意穩定膚況,才不會因為經常忽冷忽熱誘發敏感現象,疲憊和壓力也會削弱肌膚屏障能力,使水分散失得更快,別忘了適度休息、紓壓和多喝水。
保養達人觀玲老師表示,經常待在低溫乾燥的冷氣房,除了補水,更需要適度補充油脂,為肌膚保濕把關,建議入門者可選擇單方植物油,尤其是辣木油、蓖麻油、玫瑰果油等較輕質的植物油類,較容易吸收,避免負擔。
●美容油使用量 比照冬季
美容油保養首重依照季節、日夜調整分量,並且針對不同部位需求分區使用,例如白天1滴、晚上2滴,冬季白天2滴、晚上4滴,每周一次的按摩可使用6滴;如果長時間於冷氣房工作或是晚上吹冷氣睡覺,使用量可比照冬季。較容易出油的混合型肌膚,夏季使用美容油時可僅用於較容易乾燥的雙頰部位。
另外還有一種「荷包蛋」保養法,在化妝水之後,以適量精華露調和上述用量的植物油,不僅可補充油類保養成分,也可以降低油膩感。
觀玲老師以綠藤生機奇蹟辣木油為例,可每周一次在清潔後以6滴奇蹟辣木油按摩全臉,再以毛巾敷熱約10分鐘,使用面膜敷臉前也可先取4滴奇蹟辣木油按摩,手上剩餘的油還可抹於髮尾、手肘、膝蓋、指緣等乾燥部位。
●保濕噴霧補水 記得拍乾
既然冷氣房裡過於乾燥,不少人會想藉由敷面膜來保濕肌膚,但冷氣房會加速面膜水分的蒸發,原本需要敷15分鐘的面膜可能敷10分鐘後就要取下,敷完面膜後還是要加強保濕鎖水。
天天敷面膜不僅花錢,也要看肌膚是否能吸收,否則反而加重負擔。面膜保養應是個人肌膚狀態,建議每周約2~3次即可,也可用化妝棉、壓縮面膜紙將化妝水濕敷,尤其是兩頰特別乾燥的人,可以在每天使用化妝水之後,以化妝棉沾取化妝水後稍做濕敷,但必須慎選化妝水類別,不建議使用果酸類化妝水濕敷。
如果習慣使用保濕噴霧為肌膚隨時補水,記得千萬要徹底拍乾之後再進入冷氣房,以免蒸發反而帶走更多水分。保濕微精華、前導型精華質地沁涼的晚安凍膜,也是頗受歡迎的保養品,甚至還有強調清爽不黏膩的晚安精華膜,當作保養的最後一個步驟,即使睡覺翻身也不怕沾染枕頭。
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