吳依霖喜好的口味很極端，要不就像日本料理清淡無味，要不就是麻辣鍋等級的重辣，每餐一定要有生朝天椒和鎮江黑醋佐味，她自豪地說：「我目前還是黑武士麻辣鍋辣度紀錄保持人呢！」
要在美食和體重間取得平衡，吳依霖靠的是堅韌意志力和規律生活，每天早晚各走跑步機60分鐘，她認為運動就是要挑戰自我極限，這樣才有成就感。不論多晚睡，早上8點一定起床，先喝一杯溫開水，早餐是兩顆蛋白、一杯咖啡加奶不加糖，和一杯自製黑芝麻核桃熱牛奶，最後以一杯無糖綠茶做Ending。
她說，黑芝麻和核桃對女性很好，買回家後用果菜機絞碎，然後用熱鍋乾炒，等到香味散出後放涼，每次加兩湯匙搭配熱牛奶喝。除此之外，她一天只吃兩餐，不喝任何飲料，只喝礦泉水，晚餐先喝熱湯，澱粉類也盡量避免。
法式風味店 甜美滋味
強調法式風味的PAUL，讓吳依霖懷念起在法國優閒度日的時光，她永遠記得在清晨5點時撲鼻而來的麵包香，那是她此生吃到第一個如此美味的可頌。
雖然愛美食，也不能餐餐肆無忌憚，重視養生的她偏愛清爽沙拉和熱湯。吳依霖平時不太吃甜食，唯一只愛馬卡龍，尤其推薦L'ATELIER de Joel Robuchon的馬卡龍，因為吃得出法國甜味，卻又不會過於甜膩。
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