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貝莉台北生活7/我的睡前小儀式

2012-02-05 00:00時報出版 udn STYL

最近愛上了每天晚上臨睡前泡澡。

以前總不懂電視上那些名模女明星,為什麼要花一兩個鐘頭在身體保養上,想說她們真有空,每天睡覺都來不及了,哪來這種美國時間。

急性子的我,覺得吃飯、洗澡,應該是要簡便快速,我會一邊吃飯,一邊工作,僅僅花十五分鐘就梳洗完畢,加上又不愛化妝,除了擦指甲油時,根本就是如同男性般,旋風似的出門。

我這急驚風,為什麼會愛上這個看起來與我無關的小雅習呢?一開始的理由很單純,主要是因為工作關係,肩頸容易酸痛不適,長坐久了脊椎側彎影響到身體健康,身體容易水腫代謝不良,定期去整脊、按摩費用高、更沒時間,在中醫師跟芳療按摩師的建議下,開始泡澡。

當然,另一個主因是,正在熱中健康減肥法的我,某次在一則報導上,發現原來泡澡三十分鐘可以消耗八十卡熱量,頓時覺得這真是個輕鬆的好方法。

因此我跑去City'super跟台隆手創館買了一卡車完全不同類型的泡澡包,連春假去沖繩渡假時,也用一種驚人的速度買了快三千塊台幣的溫泉包、浴鹽、去角質……等。

算一算,泡次澡,不含水費是五十塊到一百塊台幣不等,在臨睡前,放上熱熱的水,抓著本書,放著喜歡的音樂,有三十分鐘到一個小時的時間,卸下一天的身心包袱,有時候兩隻小貓還會偷打開浴室的門,跑進來看東看西,我也會踢著水花跟牠們玩,看著貓兒們愛水又怕水的樣子,甚是可愛。

就這樣泡了半個月,泡澡竟然變成我下意識的習慣,有次與朋友出門喝酒,回家醉了,用失去記憶的本能泡澡跟閱讀。

隔天起來發現自己僅著浴袍,走到浴室發現未放的水,旁邊書的閱讀進度比之前多看了一章節,卻完全沒印象,不禁啞然失笑。

泡澡,是我一天最安靜的時刻吧!

超強發熱、強化代謝、消脂配方、美肌嫩白、去除疲勞、精油、浴鹽、古法藥方、香草植物配方…各式各樣的泡澡包,打開之後有著驚奇的香味,像每天送給自己一份小禮物般。

泡完澡的我,仗著自己獨居,好整以暇地把身體擦乾,然後塗抹上之前想了一個星期,還是忍不住買下來,帶有茉莉花香的昂貴身體乳。

仔仔細細地觀察自己,是否胖了些?又因為迷糊碰撞瘀青了哪裡?去年去海邊的曬痕變淡了嗎?是否哪裡該多運動,還是有什麼不對勁的地方?看起來有點自戀,但,似乎更認識了自己一些。

然後換上自己喜歡的睡衣睡覺,有時候是邋遢的男生T-shirt,有時是幼稚可愛簡便睡衣,當然也有一些浪漫風格,女孩氣重的睡衣。點上從泰國帶回來的精油或者爸爸怕我胡思亂想準備的檀香,本來正在打架奔跑的兩隻貓,這時,竟也乖乖地跳上床尾趴好,彷彿家中那張大床即將出航,我們要踏上最寧靜平和的冒險。

我想,這是我一天中,最舒服的時刻了,這是我的小小儀式,一天最美好的小句點,把過去丟棄洗滌,迎向未來的小儀式。畢竟,人生就如同《亂世佳人》裡那個倔強又勇敢的郝思嘉所說的:「明天,又是新的一天(Tomorrow is another day.)。」

(「台北都會女子故事」專題轉載自時報出版《我親愛的台北》一書。)

各式各樣的泡澡包,有著驚奇的香味,像每天送給自己一份小禮物般。圖/時報出版

各式各樣的泡澡包,有著驚奇的香味,像每天送給自己一份小禮物般。圖/時報出版

從小就愛泡澡的貝莉。圖/時報出版

從小就愛泡澡的貝莉。圖/時報出版

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