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夏天也要跟ROSE一樣大穿露腰裝!19吋腰身養成方法公開

2021-04-13 18:01聯合報 記者吳曉涵/台北即時報導

韓國女團BLACKPINK成員朴彩英ROSE,今年發行了Solo專輯,忙到不可開交,在各種表演與宣傳活動上都可以看到她精彩的表演和多變造型。尤其是各種露腰裝更是性感俏麗,讓人超羨慕她號稱「19吋」的纖腰。

BLACKPINK成員朴彩英ROSE的各種露腰裝更是性感俏麗,讓人超羨慕她號稱「...

BLACKPINK成員朴彩英ROSE的各種露腰裝更是性感俏麗,讓人超羨慕她號稱「19吋」的纖腰。圖/摘自IG

ROSE的露腰造型網羅了許多品牌的單品,包括Vivienne Westwood的丹寧拉鍊短褲套裝、韓國品牌O!Oi的六○年代風格短裙套裝等,從帥氣個性風到浪漫性感路線,她都能自在駕馭。

ROSE露腰裝超多變。圖/摘自IG

ROSE露腰裝超多變。圖/摘自IG

ROSE穿Vivienne Westwood的丹寧拉鍊短褲套裝。圖/摘自IG

ROSE穿Vivienne Westwood的丹寧拉鍊短褲套裝。圖/摘自IG

夏天快要到了,要怎麼才能練出ROSE這種看起來很瘦卻不顯病態的纖腰身?除了飲食控制、多喝水提升代謝率之外,當然也要搭配運動。可以參考ROSE曾分享過的瑜珈球運動,而平常也要盡量避免彎腰駝背,養成挺胸、縮小腹習慣。其他像是躺著執行的屈膝鐘擺、撐地側板支撐等等,都是有助於養出纖腰身的好方式。

ROSE穿韓國品牌O!Oi的六○年代風格短裙套裝。圖/摘自Youtube

ROSE穿韓國品牌O!Oi的六○年代風格短裙套裝。圖/摘自Youtube

ROSE穿Vivienne Westwood的丹寧拉鍊短褲套裝。圖/摘自IG

ROSE穿Vivienne Westwood的丹寧拉鍊短褲套裝。圖/摘自IG

ROSE穿Vivienne Westwood的丹寧拉鍊短褲套裝。圖/摘自IG

ROSE穿Vivienne Westwood的丹寧拉鍊短褲套裝。圖/摘自IG

ROSE露腰裝超多變。圖/摘自IG

ROSE露腰裝超多變。圖/摘自IG

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